Humle (Humulus lupulus) är en art i familjen hampväxter. Humle förekommer vild eller förvildad i lövlundar och bäckdälder i södra och mellersta Sverige, oftast i närheten av bebyggelse. Det är en flerårig, klättrande ört som kan bli 6–7 meter hög och kan växa 20 cm per dygn. Den här humlen var väl 10 cm när jag planterade den vid vår gamla telefonstolpe. Den förefaller som synes att trivas.
Till medicinskt bruk är humlen känd för sin sömngivande effekt. Den stimulerar aptiten och matspjälkningen. Det går bra att göra te på humle. Då tar man 2 matskedar humleblommor per tekopp kokhett vatten, låter det dra 10-15 minuter och dricker det varmt vid läggdags. Vill man öka den lugnande verkan kan man även blanda i lavendelrot och blad av citronmeliss. Man kan även stoppa torkade blommor i kudden för att hjälpa sömnen. Zzzzzzzzz...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar